Wow, Hebatnya !!Inilah Cara Ampuh Basmi Jerawat Hanya Dengan Nasi Putih ,Tolong Bantu Sebarkan

 Nasi merupakan makanan pokok yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang Indonesia.

Walaupun biasanya nasi yang dikonsumsi berwarna putih, ada juga varietas nasi yang memiliki pigmen warna seperti nasi merah, nasi cokelat, serta nasi hitam.

Kandungan yang terdapat pada nasi putih sangatlah bermacam, salah satunya thiamin, niacin, asam folat, serta besi. Sedangkan nasi merah mempunyai tambahan ekstra serat.

Di samping sebagai sumber tenaga, nasi putih juga mempunyai kadar gula yang tinggi.

Apalagi, bila dikonsumsi terlalu banyak serta tak disertai dengan berolahraga yang cukup, jadi level glukosa dalam darah bakal meningkat hingga bisa menyebabkan resiko seseorang terkena diabetes.

Memanglah sulit untuk mengganti pola pikir orang-orang tentang nasi. Bahkan juga, hingga ada guyonan bahwa �belum makan namanya bila belum makan nasi�. Nasi putih memang merasa lebih enak di banding nasi merah, ubi, gandum, atau jagung.

Namun, tahukah Anda dengan mengganti makanan pokok Anda dari nasi putih bakal kurangi resiko untuk terserang penyakit diabetes bahkan juga jerawat?

Ya, jerawat yang nampak di muka Anda bukan sekedar di pengaruhi oleh aspek lingkungan atau hormonal, namun juga faktor makanan.

Mengonsumsi nasi, misalnya, dapat menaikkan jumlah insulin dalam tubuh hingga menyebabkan peradangan serta merangsang pelepasan hormon jerawat.

Untuk menolong menyingkirkan jerawat, sebaiknya Anda mengganti karbohidrat glisemik tinggi (nasi putih, kentang, roti gandum, cornflake, serta yang lain) dengan glikemik yang lebih rendah, konsumsi lebih banyak protein dari daging, keju, atau kacang-kacangan.

Bila Anda umumnya mengonsumsi 1 cangkir beras putih dengan beberapa ayam serta sayuran, kurangi sampai � cangkir beras putih dengan jumlah sayur yang lebih banyak.

Jika Anda menyukai sushi, Anda bisa beralih ke sashimi atau sushi. Ubah puding dengan yogurt tanpa gula.

 

 

 

 

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO

Apakah Menggosok Gigi Membatalkan Puasa? Berikut Penjelasannya...Bantu Share Ya

 Ketika dalam kaedaan berpuasa, kemudian sedang mandi, kita sering ragu apakah menggosok gigi atau tidak?

Jika tidak menggosok gigi, dikhawatirkan mulut kita akan bau. Jika menggosok gigi, terutama memakai pasta gigi, pasti akan terasa manis di lidah dalam beberapa saat.

Apakah itu akan membatalkan puasa kita?

Dalam hal ini Nabi SAW bersabda:

??????? ??? ????????????????? ???? ?????? ??????

�Dan sempurnakanlah pada waktu istinsyaq kecuali dalam keadaan shaum.�

Istinsyaq adalah menghirup air ke dalam hidung saat kita berwudhu. Berkaca pada hadits tersebut memang belum sepenuhnya menjawab tentang hukum menggosok gigi menggunakan pasta gigi.

Namun dalam hadits tersebut Rasulullah SAW mengindikasikan bahwa beristinsyaq dalam keadaan shaum dikhawatirkan mengalir ke batang tenggorokan, kemudian ke dalam perut.

Maka untuk kasus menggosok gigi memakai pasta gigi pun serupa. Karena berpotensi mengalir ke dalam perut, terlebih terdapat rasa manis dari pasta gigi tersebut. Jadi, jawabannya berpotensi membatalkan puasa, sebaiknya ditinggalkan. Kecuali jika dilakukan sebelum waktu imsyak. 

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO

(( TOLONG DI SEBARLUASKAN )) Kamu Akan Menyesal Setelah Membaca Atikel Ini..!! Pernahkah Kamu Merasa Masakan Ibumu Atau Istrimu Tidak Enak dan Berkomentar dengan Wajah Masam?

Pernahkah anda merasa bosan, eneg, tak suka, atau apa pun pada masakan yang di buat oleh ibumu, istrimu, kakakmu, adikmu, atau siapa saja yang memasakkannya untukmu? 

Pernahkah anda bicara atau mengomentari seperti, " Masakannya tidak enak! ",  " Nasinya keras! ", serta yang lain dengan wajah masam serta meninggalkannya sampai dingin serta basi? 

Namun, sempatkah anda berkata dengan senang serta lahap seperti, " Terimakasih atas makanannya! ", " Supnya enak sekali! ", atau yang lain pada mereka yang memasakkannya untukmu? 

Kita sering lupa berterimakasih serta memberi komentar positif tentang usaha orang, seperti mengenai masakan mereka. 

Kita telah dibuai oleh makanan-makanan cepat saji serta makanan ala restoran yang dapat kita beli setiap saat dengan uang. 

Kita juga lupa kalau sesungguhnya masakan paling enak yaitu masakan yang dimasak dengan cinta, bahagia, tulus, serta kerelaan penuh untuk menyenangkan kita. 

Coba waktu mengonsumsi masakan mereka, pikirkan wajah yang tersenyum waktu memasak, wajah yang berkeringat terkena panas kompor, wajah yang bertanya masakan keinginanmu, wajah yang memperhatikan waktu anda makan. Wajah itu juga yang berupaya bangun pagi-pagi untuk memasak walau lelah, wajah yang mengeluarkan uang untuk beli beberapa bahan yg tidak murah, wajah yang berupaya untuk menyenangkanmu. 

Mereka tak memohon kita untuk memuji masakan mereka dengan kalimat. Dengan memerhatikan kita mengonsumsi masakan mereka dengan lahap serta senang itu telah cukup. Sudah pasti, pujianmu pasti juga membuat wajah itu tersenyum senang serta bangga. 

Bila hingga saat ini kalian masihlah terasa masakan rumah itu tidak enak, yakinlah, satu waktu kelak bakal ada kalanya apabila anda merindukan citarasa masakan tersebut, hingga bertahun-tahun juga tak dapat anda dapatkan dimana-mana. Apabila satu waktu kalian menginginkan makan masakan itu, telah tidak ada yang dapat memasakannya sesuai rasa yang anda ingat. 

Ketika seperti itulah kita akan menyesal...

HIII,, GIGI ANDA BERLUBANG.???? JANGAN DITAMBAL ATAU DICABUT NANTI KAMU AKAN MENYESAL LOO,,, KINI ADA SOLUSI UNTUK MENGATASINYA.. BERIKUT CUPLIKANNAYA

Sakit gigi lantaran gigi berlubang? Mana tahan. Anda juga cepat-cepat ke dokter gigi untuk menambalnya atau bahkan juga mencabutnya lantaran nyeri sudah tak tertahankan. Walau sesungguhnya, saat ini ada langkah baru untuk men4ngani mengatasi gigi berlubang. Itu penjelasannya. 

Dokter gigi (Drg) Stephanie Hadiyanto dari RS Elisabeth Semarang menyampaikan, berdasarkan pada tehnologitehnologiteknologi kedokteran terbaru, gigi jadi baiknya dipertahankan sepanjang mungkin saja di dalam rongga mulut. Jadi apabila gigi Anda berlubang, tidak perlutak perlu ditambal atau dicabut, namun kerjakan ini. 

Tujuannya untuk jauhi resikonya dari mencabut gigi. " Lantaran banyak yang sesudah gigi dicabut, ditinggalkan demikian saja, tidak ditukar atau ditambal, " ungkap Drg Stephanie. 

Saat lubang sisa gigi ditinggalkan terbuka, gigi samping yang aktif akan berpindah isi ruangan yang kosong. Selain itu gigi antagonis segi atas akan jadi lebih panjang. Ini jalan lantaran karakter gigi saat digunakan untuk menguyah makanan akan mencari antagonisnya. 

Pergeseran atau pemanjangan gigi, melalui langkah bekas estetika akan kurangi keindahan gigi. Gigi jadi sebagian jarang. Menyebabkan bekas makanan bakal mudahgampang menempel dan membusuk di sela-sela gigi. Apabila ini jalan, rusaknya gigi lebih kritis tinggal menanti waktu. 

Oleh karena itu bila rusaknya mahkota gigi maksimal hingga 3/4 % atau barangkali saja dengan kata lain tinggal seperempat saja, tetap masih bisa dipertahankan. Tidak butuh ditambal atau bahkan juga dicabut. Langkahnya gigi dipasak di dalam saluran akar. Setelah itu dibuatkan mahkota dengan bahan titanium. Gigi baru itu bakal bertahan hingga sekitaran lima th.. Manfaat kunyah selalu maksimal dan bagus dari sisi estetika

Yuk Buang Semua Racun Dalam Tubuh Kita, Begini Caranya !! Mohon Sebarkan

Berbagai langkah melindungi kesehatan badan, salah nya ialah dengan membuang semuanya racun yang menumpuk dalam tubuh. Kita bisa memakai cara detoks bantalan kaki dengan menempelkannya pada telapak kaki sebelumnya tidur. 

Pada esok harinya bakal anda lihat kehitaman yang diserap dari zat�zat jelek dari dalam tubuh. 

Detoks ini bekerja lewat cara alami yang terbaik untuk detoxifikasi alami serta pemulihan kesehatan untuk mengis4p racun, bahan k!mia, serta racun dari dalam tubuh, dan mengu4tkan imunitas 

tubuh lantaran bisa membuat lancar saluran d4rah. T0x!n yang menumpuk dalam tubuh bakal mengakibatkan disfungsi system tubuh dan menyebabkan beragam penyakit. 

  

Kegunaan Detoks Bantalan Kaki : 

� Detoksifikasi (Pembuangan Racun) Tubuh Anda. 

� Mencegah Serta Menyembuhkan Depresi, Penyakit Ginjal, Diabetes, Asam Urat, Cholesterol, Stroke, Rematik, Jantung, Kanker. 

� Tingkatkan En3rgi Atau Ten4ga. 

� Kurangi Stres Yang Berlangsung Pada Anda. 

� Menyingkirkan Rasa Nyeri Pada Bagian Tubuh. 

� Membuat lancar Peredaran D4rah. 

� Mengatasi Susah Tidur/Insomnia. 

� Tingkatkan K0nsentr4si. 

� Tingkatkan Manfaat Metab0lisme Pada Tubuh Anda. 

� Menyingkirkan Sakit Kepala, Migrain. 

� Mencegah Obesitas/Kegemukan. 

� Kurangi Rasa Keletihan Atau Capek. 

� Mencegah Sembelit serta Kembung Pada Perut. 

� Mencegah Terjadinya Kerontokan Pada Rambut 

Detoks bantalan kaki ini dapat Anda bikin sendiri dirumah. 

Caranya membuatnya sangat gampang serta bahan yang diperlukan juga mudah didapat, 

Di bawah ini bahan yang butuh Anda siapkan :

Bawang putih 

Bawang merah 

Air 

Kain kassa 

Plester lebar 

Kaus kaki 

Langkahnya membuatnya : 

*Irislah bawang putih serta bawang merah hingga lembut. 

*Siapkan air bersih serta rebus sampai mendidih. 

*Masukan irisan bawang putih serta bawang merah ke air yang sedang mendidih. 

*Biarlah mendidih sepanjang 10 menit. Lalu biarlah sampai dingin sepanjang 20 menit. 

*Tuang ramuan itu ke kain kassa yang sudah disediakan, seperlunya sampai basah. 

*Jika sangat banyak air, peras kain kassa itu. Upayakan untuk tak membasahai plester supaya tetaplah lengket. 

*Bila telah, detoks sudah siap digunakan, Tempelkan pada telapak kaki bagian tengah, pakai kaus kaki serta istirahatlah hingga keesokan harinya, buanglah bantalan detoks tersebut . 

*Kerjakanlah dengan cara teratur hal ini kapanpun dibutuhkan. Mohon sebarkan info berguna ini pada orang sekitaran anda! 

 Apabila Anda tidak ingin ribet membuatnya, anda dapat juga membeli segera detoks siap gunakan yang ada di apotik maupun toko kecantikan.

Puasa Sehat ala Nabi Muhammad SAW, Diakui Ahli Kesehatan Sejagat. Bantu Sebarkan

Berpuasa tiap bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi setiap muslim. Namun shaum ini tidak bisa dilakukan sembarangan. Salah-salah kamu bisa dehidrasi, kurang gizi, atau malah jadi sakit hingga gak kuat menahan lapar dan haus seharian. Lalu bagaimana cara berpuasa anti-gagal? 

Yuk tiru tips sehat berpuasa ala Nabi Muhammad SAW. Pastinya saran dari junjungan umat Islam ini amat baik ditiru. Penasaran seperti apa caranya? Simak berikut ini yang dilansir dari Times Indonesia.

1. Sahur dengan air putih. Bersahur bukan hanya sekedar makan namun banyak berkah di dalamnya walau hanya dengan air putih. Meski cuma minum air, bisa menurunkan asam lambung, lho. Selain itu air putih juga melarutkan kotoran dalam tubuh hingga bisa dibuang melalui pipis atau keringat.

2. Melakukan ibadah setelah sahur. Bukan hanya menambah pahala namun juga baik bagi tubuhmu. Para ahli kesehatan mengatakan jikatidur setelah makan akan membuat gerak saluran cerna meningkat sehingga pengosongan lambung lebih cepat. Karenanya Nabi Muhammad SAW menyarankan kita berjalan kaki ke masjid dan melaksanakan salat. Setelah itu melakukan aktifitas lain yang bermanfaat dan menambah amal seperti mengaji.

3. Berbuka puasa secukupnya. Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Luar biasa petuah Nabi Muhammad SAW ini. Para ahli kesehatan pun mengakui jika makan tidak terlalu kenyang bermanfaat bagi dinding lambung. Kerja organ dalam itu jadi lebih ringan sehingga mengurangi nyeri dan efek robekan dari dinding lambung yang meradang.

 

 

 

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO

apakah Tidurnya Orang yang Berpuasa adalah Ibadah bacalah penjelasanya di bawah ini...

apakah Tidurnya Orang yang Berpuasa adalah Ibadah bacalah penjelasanya di bawah ini...

Di bln. Ramadhan sekarang ini, kita sering mendengar ada beberapa da�i yang mengemukakan kalau tidur orang yang berpuasa yaitu beribadah. Bahkan juga disebutkan ini yaitu sabda Nabi shallallahu �alaihi wa sallam. Hingga dengan penyampaian sejenis ini, beberapa orang juga pada akhirnya bermalas-malasan di bln. Ramadhan bahkan juga mereka lebih suka tidur dari pada lakukan amalan lantaran terpacu dengan hadits itu. Dalam tulisan yang singkat, kami bakal mendudukkan persoalan ini lantaran ada yang salah kaprah dengan maksud yang di sampaikan dalam hadits tadi. Mudah-mudahan Allah mempermudah serta membantu masalah tiap-tiap hamba-Nya dalam kebaikan.
Derajat Hadits Sebenarnya
Hadits yang ditujukan,
????'?? ?????????? ????????? ? ??????'???? ????'????'?? ? ??????????? ????'??????? ? ?????????? ?????????
�Tidurnya orang yang berpuasa yaitu beribadah. Diamnya yaitu tasbih. Do�anya yaitu do�a yang mustajab. Pahala amalannya juga bakal dilipatgandakan. �
Perowi hadits ini yaitu �Abdullah bin Aufi. Hadits ini dibawakan oleh Al Baihaqi dalam Syu�abul Iman 3/1437. Dalam hadits ini ada Ma�ruf bin Hasan serta dia yaitu perowi yang dho�if (lemah). Juga dalam hadits ini ada Sulaiman bin �Amr yang lebih dho�if dari Ma�ruf bin Hasan.
Dalam kisah lain, perowinya yaitu �Abdullah bin �Amr. Haditsnya dibawakan oleh Al �Iroqi dalam Takhrijul Ihya� (1/310) dengan sanad hadits yang dho�if (lemah).
Rangkuman : Hadits ini yaitu hadits yang dho�if. Syaikh Al Albani dalam Silsilah Adh Dho�ifah no. 4696 menyampaikan kalau hadits ini yaitu hadits yang


line-height : inherit ; margin : 0px ; padding : 0px ; vertical-align : baseline ; " dho�if (lemah).
Tidur yang Bernilai Beribadah yang

Sebenarnya
Sesudah kita melihat kalau hadits yang menyampaikan �tidur orang yang berpuasa yaitu ibadah� termasuk juga hadits yang dho�if (lemah), sesungguhnya maknanya dapat kita bawa ke arti yang benar.
Seperti beberapa ulama umum menerangkan satu kaedah kalau tiap-tiap amalan yang statusnya mubah (seperti makan, tidur serta terkait suami istri) dapat memperoleh pahala serta bernilai beribadah jika diniatkan untuk lakukan beribadah. Seperti An Nawawi dalam Syarh Muslim (6/16) menyampaikan,
????? ???'?????? ????? ?????? ???? ????'? ?????? ???????? ????? ?????? ? ???????? ??????'??
�Sesungguhnya perbuatan mubah, bila ditujukan dengannya untuk menginginkan muka Allah Ta�ala, jadi dia bakal beralih jadi satu ketaatan serta bakal memperoleh balasan (ganjaran). �
Jadi tidur yang bernilai beribadah bila tidurnya yaitu sekian.
Ibnu Rajab juga menjelaskan hal yang sama, �Jika makan serta minum diniatkan untuk memperkuat tubuh supaya kuat saat melakukan shalat serta berpuasa, jadi seperti berikut yang bakal bernilai pahala. Seperti juga jika seorang punya niat dengan tidurnya pada malam serta siang harinya supaya kuat dalam beramal, jadi tidur seperti ini bernilai beribadah. � (Latho-if Al Ma�arif, 279-280)
Dasarnya, semua yaitu bergantung kemauan. Bila kemauan tidurnya cuma malas-malasan hingga tidurnya dapat sepanjang hari dari pagi sampai sore, jadi tidur seperti ini yaitu tidur yang percuma. Tetapi bila tidurnya yaitu tidur dengan kemauan supaya kuat dalam lakukan shalat malam serta kuat lakukan amalan yang lain, tidur seperti berikut yang bernilai beribadah.
Jadi ingatlah �innamal a�malu bin niyaat�, tiap-tiap amalan bergantung dari tujuannya.
Mudah-mudahan Allah menganugerahi tiap-tiap langkah kita di bln. Ramadhan penuh keberkahan. Semua puji untuk Allah yang dengan semua enaknya, semua kebaikan jadi sempurna. Wa shallallahu �ala nabiyyina Muhammad wa �ala aalihi wa shohbihi wa sallam, wal hamdu lillahi robbil �alamin

 

 

 

 CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO

Masha Allah, Ini Dia 9 Amalan Utama Di Bulan Ramadhan yang Wajib Kamu Ketahui,Bantu Bagikan Ya.

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah Subhanahu wa Ta'ala. Shalawat dan salam semoga terlimpah kepada Rasulullah, keluarga dan para sahabatnya.

Bulan Ramadhan adalah bulan Ibadah, bulan berbuat baik, bulan kebaikan, bulan simpati, bulan pembebasan dari neraka, bulan kemenangan atas nafsu, dan kemenangan. Pada bulan tersebut, Allah melimpahkan banyak kerunia kepada hamba-hamba-Nya dengan dilipatgandakan pahala dan diberi jaminan ampunan dosa bagi siapa yang bisa memanfaatkannya dengan semestinya. Berikut ini kami hadirkan beberapa amal-amal utama yang sangat ditekankan pada bulan Ramadhan.

1. Shiyam/Puasa

Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda,

????? ?????? ????? ????? ????????? ??????????? ?????? ???????????? ????? ??????????? ?????? ????? ??????? ????? ??????? ?????? ????????? ????????? ??? ??????? ??????? ???? ?????? ?????????? ??????????? ???? ??????? ??????????? ??????????? ???????? ?????? ???????? ?????????? ?????? ??????? ??????? ??????????? ????? ???????? ?????? ??????? ???? ????? ?????????

"Setiap amalan anak Adam akan dilipatgandakan pahalanya, satu kebaikan akan berlipat menjadi 10 kebaikan sampai 700 kali lipat. Allah 'Azza wa Jalla  berfirman, �Kecuali puasa, sungguh dia bagianku dan Aku sendiri yang akan membalasnya, karena (orang yang berpuasa) dia telah meninggalkan syahwatnyadan makannya karena Aku�. Bagi orang yang berpuasa mendapat dua kegembiraan; gembira ketika berbuka puasa dan gembria ketika berjumpa Tuhannya dengan puasanya. Dan sesungguhnya bau tidak sedap mulutnya lebih wangi di sisi Allah dari pada bau minyak kesturi.� (HR. Bukhari dan Muslim, lafadz milik Muslim)

Dari Abu Hurairah Radhiyallahu 'Anhu, Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda:

???? ????? ????????? ????????? ????????????? ?????? ???? ??? ????????? ???? ????????

"Siapa berpuasa Ramadhan imanan wa ihtisaban (dengan keimanan dan mengharap pahala), diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari dan Muslim)

Tidak diragukan lagi, pahala yang besar ini tidak diberikan kepada orang yang sebatas meninggalkan makan dan minum semata. Ini sesuai dengan sabda Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam,

???? ???? ?????? ?????? ???????? ??????????? ???? ???????? ??????? ??????? ??? ???? ?????? ????????? ???????????

"Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta dan perbuatannya, maka Allah tidak butuh dengan ia meninggalkan makan dan minumnya." (HR. Al-Bukhari dari Abu Hurairah Radhiyallahu 'Anhu) ini merupakan kiasan bahwa Allah tidak menerima puasa tersebut.

Dalam sabdanya yang lain, "Jika pada hari salah seorang kalian berpuasa, maka janganlah ia mengucapkan kata-kata kotor, membaut kegaduhan, dan juga tidak melakukan perbuatan orang-orang bodoh. Dan jika ada orang mencacinya atau mengajaknya berkelahi, maka hendaklah ia mengatakan, 'Sesungguhnya aku sedang berpuasa'." (HR. Bukhari dan Muslim)

Maka jika Anda berpuasa, maka puasakan juga pendengaran, penglihatan, lisan, dan seluruh anggota tubuh. Jangan jadikan sama antara hari saat berpuasa dan tidak.

2. Al-Qiyam/shalat malam/Tarawih

Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda,

???? ????? ????????? ????????? ????????????? ?????? ???? ??? ????????? ???? ????????

"Barangsiapa yang menunaikan shalat malam di bulan Ramadan dengan keimanan dan mengharap pahala, diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari dan Muslim)

Allah Ta'ala berfirman,

????????? ??????????? ????????? ????????? ????? ????????? ??????? ??????? ??????????? ????????????? ??????? ????????  ??????????? ?????????? ??????????? ???????? ??????????

"Dan hamba-hamba Tuhan Yang Maha Penyayang itu (ialah) orang-orang yang berjalan di atas bumi dengan rendah hati dan apabila orang-orang jahil menyapa mereka, mereka mengucapkan kata-kata yang baik. Dan orang yang melalui malam hari dengan bersujud dan berdiri untuk Tuhan mereka." (QS. Al-Furqan: 63-64)

Qiyamul lail sudah menjadi rutinitas Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam dan para sahabatnya. 'Aisyah Radhiyallahu 'Anha berkata, "Jangan tinggalkan shalat malam, karena sesungguhnya Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam tidak pernah meninggalkannya. Apabila beliau sakit atau melemah maka beliau shalat dengan duduk." (HR. Abu Dawud dan Ahmad)

Umar bin Khathab Radhiyallahu 'Anhu biasa melaksanakan shalat malam sebanyak yang Allah kehendaki sehingga apabila sudah masuk pertengahan malam, beliau bangunkan keluarganya untuk shalat, kemudian berkata kepada mereka, "al-shalah, al-Shalah." Lalu beliau membaca:

???????? ???????? ???????????? ??????????? ????????? ??? ?????????? ??????? ?????? ?????????? ?????????????? ???????????

"Dan perintahkanlah kepada keluargamu mendirikan salat dan bersabarlah kamu dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rezeki kepadamu, Kami lah yang memberi rezeki kepadamu. Dan akibat (yang baik) itu adalah bagi orang yang bertakwa." (QS. Thaahaa: 132)

Dan Umar bin Khathab juga biasa membaca ayat berikut:

??????? ???? ??????? ?????? ????????? ???????? ?????????? ???????? ????????? ????????? ???????? ???????

"(Apakah kamu hai orang musyrik yang lebih beruntung) ataukah orang yang beribadah di waktu-waktu malam dengan sujud dan berdiri, sedang ia takut kepada (azab) akhirat dan mengharapkan rahmat Tuhannya?" (QS. Al-Zumar: 9)

Ibnu Umar Radhiyallahu 'Anhuma berkata, "Luar biasa Utsman bin Affan Radhiyallahu 'Anhu" Ibnu Abi Hatim berkata, "Sesungguhnya Ibnu Umar berkata seperti itu karena banyaknya shalat malam dan membaca Al-Qur'an yang dikerjakan amirul Mukminin Utsman bin Affan Radhiyallahu 'Anhu sehingga beliau membaca Al-Qur'an dalam satu raka'at."

Dan bagi siapa yang melaksanakan shalat Tarawih hendaknya mengerjakannya bersama jama'ah sehingga akan dicatat dalam golongan qaimin, karena Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam pernah bersabda, "Siapa yang shalat bersama imamnya sehingga selesai, maka dicatat baginya shalat sepanjang malam." (HR. Ahlus Sunan)

3. Shadaqah

Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam adalah manusia paling dermawan. Dan beliau lebih demawan ketika di bulan Ramadhan. Beliau menjadi lebih pemurah dengan kebaikan daripada angin yang berhembus dengan lembut. Beliau bersabda, "Shadaqah yang paling utama adalah shadaqah pada bulan Ramadhan." (HR. al-Tirmidzi dari Anas)

Sesungguhnya shadaqah di bulan Ramadhan memiliki keistimewaan dan kelebihan, maka bersegeralah dan semangat dalam menunaikannya sesuai kemampuan. Dan di antara bentuk shadaqah di bulan ini adalah:

a. memberi makan
Allah menerangkan tentang keutamaan memberi makan orang miskin dan kurang mampu yang membutuhkan, dan balasan yang akan didapatkan dalam firman-Nya:

????????????? ?????????? ????? ??????? ?????????? ?????????? ?????????? ???????? ???????????? ???????? ??????? ??? ??????? ???????? ??????? ????? ???????? ?????? ??????? ???? ???????? ??????? ???????? ????????????  ??????????? ??????? ????? ?????? ????????? ???????????? ???????? ??????????  ??????????? ????? ???????? ??????? ??????????

"Dan mereka memberikan makanan yang disukainya kepada orang miskin, anak yatim dan orang yang ditawan. Sesungguhnya Kami memberi makanan kepadamu hanyalah untuk mengharapkan keridaan Allah, kami tidak menghendaki balasan dari kamu dan tidak pula (ucapan) terima kasih. Sesungguhnya Kami takut akan (azab) Tuhan kami pada suatu hari yang (di hari itu) orang-orang bermuka masam penuh kesulitan. Maka Tuhan memelihara mereka dari kesusahan hari itu, dan memberikan kepada mereka kejernihan (wajah) dan kegembiraan hati. Dan Dia memberi balasan kepada mereka karena kesabaran mereka (dengan) surga dan (pakaian) sutera." (QS. Al-Nsan: 8-12)

Para ulama salaf sangat memperhatikan memberi makan dan mendahulukannya atas banyak macam ibadah, baik dengan mengeyangkan orang lapar atau memberi makan saudara muslim yang shalih. Dan tidak disyaratkan dalam memberi makan ini kepada orang yang fakir. Rasullullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda, "Wahai manusia, tebarkan salam, berilah makan, sambunglah silaturahim, dan shalatlah malam di saat manusia tidur, niscaya engkau akan masuk surga dengan selamat." (HR. Ahmad, Tirmidzi, dan dishahihkan oleh Al-Albani)

Sebagian ulama salaf ada yang mengatakan, "Aku mengundang sepuluh sahabatku lalu aku beri mereka makan dengan makanan yang mereka suka itu lebih aku senangi dari pada membebaskan sepuluh budak dari keturunan Islmail."

Ada beberapa ulama yang memberi makan orang lain padahal mereka sedang berpuasa, seperti Abdullan bin
Umar, Dawud al-Tha'i, Malik bin Dinar, dan Ahmad bin Hambal Radhiyallahu 'Anhum. Dan adalah Ibnu Umar, tidaklah

berbuka kecuali dengan anak-anak yatim


dan orang-orang miskin.
Ada juga sebagian ulama salaf lain yang memberi makan saudara-saudaranya sementara ia berpuasa, tapi ia tetap membantu mereka dan melayani mereka, di antaranya adalah al-Hasan al-Bashri dan Abdullah bin Mubarak.

Abu al-Saur al-Adawi berkata: Beberapa orang dari Bani Adi shalat di masjid ini. Tidaklah salah seorang mereka makan satu makananpun dengan sendirian. Jika ia dapatkan orang yang makan bersamanya maka ia makan, dan jika tidak, maka ia keluarkan makanannya ke masjid dan ia memakannya bersama orang-orang dan mereka makan bersamanya.

b. Memberi hidangan berbukan bagi orang puasa
Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda, "Siapa yang memberi berbuka orang puasa, baginya pahala seperti pahala orang berpuasa tadi tanpa dikurangi dari pahalanya sedikitpun." (HR. Ahmad, Nasai, dan dishahihkan al-Albani)

Dan dalam hadits Salman Radhiyallahu 'Anhu, "Siapa yang memberi makan orang puasa di dalam bulan Ramadhan, maka diampuni dosanya, dibebaskan dari neraka, dan baginya pahala seperti pahala orang berpuasa tadi tanpa dikurangi sedikitpun dari pahalanya."

. . . Sesungguhnya shadaqah di bulan Ramadhan memiliki keistimewaan dan kelebihan, maka bersegeralah dan semangat dalam menunaikannya sesuai kemampuan. . .

4.  Bersungguh-sungguh dalam membaca Al-Qur'an

Dan ini sudah kami ulas dalam tulisan yang lalu berjudul: Teladan Salaf Dalam Membaca Al-Qur'an di Bulan Ramadhan.

5. Duduk di masjid sampai matahari terbit

Adalah Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam, apabila shalat Shubuh beliau duduk di tempat shalatnya hinga matahari terbit (HR. Muslim). Imam al-Tirmidzi meriwayatkan dari Anas, dari Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam, beliau bersabda,

???? ?????? ?????????? ??? ????????? ????? ?????? ???????? ??????? ?????? ???????? ????????? ????? ?????? ???????????? ??????? ???? ???????? ??????? ?????????? ???????? ???????? ????????

"Siapa shalat Shubuh dengan berjama'ah, lalu duduk berdzikir kepada Allah hingga matahari terbit, lalu shalat dua raka'at, maka baginya seperti pahala haji dan umrah sempurna, sempurna , sempurna." (Dishahihkan oleh Syaikh Al-Albani)

Keutamaan ini berlaku pada semua hari, lalu bagaimana kalau itu dikerjakan di bulan Ramadhan? Maka selayaknya kita bersemangat menggapainya dengan tidur di malam hari, meneladani orang-orang shalih yang bangun di akhirnya, dan menundukkan nafsu untuk tunduk kepada Allah dan bersemangat untuk menggapai derajat tinggi di surga.

6. I'tikaf

Adalah Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam senantiasa beri'tikaf pada bulan Ramadhan selama 10 hari. Dan pada tahun akan diwafatkannya, beliau beri'tikaf selama 20 hari (HR. Bukhari dan Muslim).  I'tikaf merupakan ibadah yang berkumpul padanya bermacam-macam ketaatan; berupa tilawah, shalat, dzikir, doa dan lainnya. Bagi orang yang belum pernah melaksanakannya, i'tikaf dirasa sangat berat. Namun, pastinya ia akan mudah bagi siapa yang Allah mudahkan. Maka siapa yang berangkat dengan niat yang benar dan tekad kuat pasti Allah akan menolong. Dianjrukan i'tikaf di sepuluh hari terakhir adalah untuk mendapatkan Lailatul Qadar. I'tikaf merupakan kegiatan menyendiri yang disyariatkan, karena seorang mu'takif (orang yang beri'tikaf) mengurung dirinya untuk taat kepada Allah dan mengingat-Nya, memutus diri dari segala kesibukan yang bisa mengganggu darinya, ia mengurung hati dan jiwanya untuk Allah dan melaksanakan apa saja yang bisa mendekatkan kepada-Nya. Maka bagi orang beri'tikaf, tidak ada yang dia inginkan kecuali Allah dan mendapat ridha-Nya.

7. Umrah pada bulan Ramadhan

Telah diriwayatkan dari Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam, beliau bersabda,

???????? ??? ????????? ???????

"Umrah pada bulan Ramadhan menyerupai haji." (HR. Al-Bukhari dan Muslim) dalam riwayat lain, "seperti haji bersamaku." Sebuah kabar gembira untuk mendapatkan pahala haji bersama Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam.

8.  Menghidupkan Lailatul Qadar

Allah Ta'ala berfirman,

?????? ????????????? ??? ???????? ?????????  ????? ????????? ??? ???????? ????????? ???????? ????????? ?????? ???? ?????? ??????

"Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al Qur'an) pada malam kemuliaan. Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan." (QS. Al-Qadar: 1-3)

Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam bersabda,

?????? ????? ???????? ????????? ????????? ????????????? ?????? ???? ??? ????????? ???? ????????

"Dan siapa shalat pada Lailatul Qadar didasari imandan mengharap pahala, diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari dan Muslim)

Adalah Nabi Shallallahu 'Alaihi Wasallam berusaha mencari Lailatul Qadar dan memerintahkan para sahabatnya untuk mencarinya. Beliau juga membangunkan keluarganya pada malam sepuluh hari terakhir dengan harapan mendapatkan Lailatul Qadar. Dalam Musnad Ahmad, dari Ubadah secara marfu', "Siapa yang shalat untuk mencari Lailatul Qadar, lalu ia mendapatkannya, maka diampuni dosa-dosa-nya yang telah lalu dan akan datang." (Di dalam Sunan Nasai juga terdapat riwayat serupa, yang dikomentari oleh Al-hafidz Ibnul Hajar: isnadnya sesuai dengan syarat Muslim)

. . . Lailatul Qadar berada di sepuluh hari terakhir Ramadhan, tepatnya pada malam-malam ganjilnya. Dan malam yang paling diharapkan adalah malam ke 27-nya, sebagaimana yang diriwayatkan Muslim. . .

Terdapat beberapa keterangan, sebagian ulama salaf dari kalangan sahabat tabi'in, mereka mandi dan memakai wewangian pada malam sepuluh hari terakhir untuk mencari Lailatul Qadar yang telah Allah muliakan dan tinggikan kedudukannya. Wahai orang-orang yang telah menyia-nyiakan umurnya untuk sesuatu yang tak berguna, kejarlah yang luput darimu pada malam kemuliaan ini. Sesungghnya satu amal shalih yang dikerjakan di dalamnya adalah nilainya lebih baik daripada amal yang dikerjakan selama seribu bulan di luar yang bukan Lailatul Qadar. Maka siapa yang diharamkan mendapatkan kebaikan di dalamnya, sungguh dia orang yang jauhkan dari kebaikan.

Lailatul Qadar berada di sepuluh hari terakhir Ramadhan, tepatnya pada malam-malam ganjilnya. Dan malam yang paling diharapkan adalah malam ke 27-nya, sebagaimana yang diriwayatkan Muslim, dari Ubai bin Ka'ab Radhiyallahu 'Anhu, "Demi Allah, sungguh aku tahu malam keberapa itu, dia itu malam yang Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam memerintahkan kami untuk shalat, yaitu malam ke-27." Dan Ubai bersumpah atas itu dengan mengatakan, "Dengan tanda dan petunjuk yang telah dikabarkan oleh Ramadhan Shallallahu 'Alaihi Wasallam kepada kami, matahari terbit di pagi harinya dengan tanpa sinar yang terik/silau."

Dari 'Aisyah, ia berkata: Wahai Rasulullah, jika aku mendapatkan Lailatul Qadar, apa yang harus aku baca? Beliau menjawab, "Ucapkan:

 ?????????? ????? ??????? ??????? ????????? ??????? ??????

"Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf, menyukai pemberian maaf maka ampunilah aku." (HR. Ahmad dan al-Tirmidzi, dishahihkan Al-Albani)

9. Memperbanyak dzikir, doa dan istighfar

Sesungguhnya malam dan siang Ramadhan adalah waktu-waktu yang mulia dan utama, maka manfaatkanlah dengan memperbanyak dzikir dan doa, khususnya pada waktu-waktu istijabah, di antaranya:

- Saat berbuka, karena seorang yang berpuasa saat ia berbuka memiliki doa yang tak ditolak.
- Sepertiga malam terkahir saat Allah turun ke langit dunia dan berfirman, "Adakah orang yang meminta, pasti aku beri. Adakah orang beristighfar, pasti Aku ampuni dia."

- Beristighfar di waktu sahur, seperti yang Allah firmankan, "Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun (kepada Allah)." (QS. Al-Dzaariyat: 18)

. . . Sesungguhnya berpuasa tidak hanya sebatas meninggalkan makan, minum, dan hubungan suami istri, tapi juga mengisi hari-hari dan malamnya dengan amal shalih. . .
Penutup
Sesungguhnya berpuasa tidak hanya sebatas meninggalkan makan, minum, dan hubungan suami istri, tapi juga mengisi hari-hari dan malamnya dengan amal shalih. Ini sebagai bentuk pembenaran akan janji Allah adanya pahala yang berlipat. Sekaligus juga sebagai pemuliaan atas bulan yang penuh barakah dan rahmat.

Beberapa amal-amal ibadah di atas memiliki kekhususan dan hubungan kuat dengan kegiatan Ramadhan, lebih utama dibandingkan dengan amal-amal lainnya. Maka selayaknya amal-amal tersebut mendapat perhatian lebih dari para shaimin (orang-orang yang berpuasa) agar mendapatkan pahala berlipat, limpahan rahmat, dan hujan ampunan. Sesungguhnya orang yang diharamkan kebaikan pada bulan Ramadhan, sungguh benar-benar diharamkan kebaikan darinya. Dan siapa yang keluar dari Ramadhan tanpa diampuni dosa-dosa dan kesalahannya, maka ia termasuk orang merugi. Wallahu Ta'ala A'lam.

 

 

 

 

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO